La Montaña de Greenrock » Senderismo

Aparejos para la Montaña – El Saco de Dormir

Marco Fraternali — Tue, 07 Jul 2009 15:15:38 +0000

Hoy hablaré de un inseparable amigo que me ha acompañado en las largas excursiones y que podernos contar su ello en las largas noches invernales: el saco de dormir. Mi primer saco de dormir, de neófita, fue en sintético, a bajo costo, veraniego. Aquellos sacos de dormir de supermercado que de verano te hacen sudar y en otoño-primavera castañeteas. Me recuerdo que para remediar a los primeros “fríos” puse una manta doblada y cosida sobre los dos lados, dentro del saco… (al menos habría tenido alguna semana de autonomía más!). Con el pasar del tiempo y con el aumento de la pasión para la montaña, opté para un saco de dormir de pluma y plumón que me permitió de también experimentar el invierno con mi máxima alegría. Hoy tengo muchos sacos de dormir según la ocasión pero a veces añoro el fuego encendido fuera de la tienda, la capa de hojas secas bajo y la botella de vino tinto dentro porque el saco de dormír no bastó. (La botella todavía la tengo, el fuego ídem e incluso las hojas, pero ya no castañeteo he, he). Vemos ahora los varios tipos de saco de dormír y sus características técnicas. Cuando tengáis que elegir un saco de dormír la primera cosa es saber con buena aproximación como, dónde y cuando lo uséis. Los sacos de dormir de buena marca generalmente referen el campo térmico denominado de comfort, en base a que os tenéis que orientar sobre el empleo. Hacemos un ejemplo: somos el 15 de agosto, al mar, en camping. Difícilmente la temperatura nocturna bajará bajo los 20°C, por lo tanto tendremos que tener un saco de dormir con relleno sintético, muy sutil con temperaturas de comfort incluidos entre +15°C y +30°C. Mismo día a cuota 1500 mt. La temperatura nocturna puede bajar debajo de los +15°C por lo tanto elegeís un saco de dormir con temperatura de comodidad incluida entre +5°C y +20°C, sintético también él. Pero vosotros no queréis sólo ir de verano y por lo tanto a 1500 mt podremos tocar en otoño y primavera temperaturas próximas al cero: saco de dormir 30% plumón y 70% pluma de ganso o sintético a elección -4°C / +15°C. ¿No os basta, también de invierno con la nieve y el hielo queréis divertirvos? 70% plumón 30% pluma -25°C / -4°C. Atención también a la cantidad de pluma o sintético por mt cuadro: en base a éste tendréis más o menos barrera térmica, pero también más o menos volumen sobre todo para los sintéticos. La gama es vasta por lo tanto a vosotros la elección también teniendo en cuenta si sois frioleros o menos. Si estáis en dos hay la posibilidad que algunos modelos dan, de poder unir dos sacos de dormir y crear a uno de ello “matrimonial”.

Recuerda:

qué el plumón y la pluma sufren el agua y de invierno si el saco de dormir se moja son dolores, pero son decididamente los mejores aisladores;
a contacto con la piel siempre el algodón;
el saco de dormir invernal tiene que tener el collarín interior para contener el aire caliente;
de llevar siempre una esterilla de al menos 10 mm para aislarvos del terreno
de airear siempre el saco de dormír antes, durante y después de la excursión
para el lavado consultar escrupulosamente las instrucciones
¡No lograréis hacer todo el año con el mismo saco de dormir!

Aquí algunos sacos de dormir:

De izquierda a la derecha:

Sintético acoplable +25°C/+4°C
pluma +23°C/-4°C, es utilizado también para una ulterior cobertura a otro saco de dormir,
70% pluma 30% plumón +15°C/-15°C
50% pluma 50% plumón acoplable +10°C/-20°C
cubres saco de dormir en goretex contra nieve y lluvia para vivaquear a lo abierto
esterilla auto-inflante

Orientación en la Montaña – Los instrumentos básicos

Marco Fraternali — Thu, 18 Jun 2009 20:14:34 +0000

Otro importante factor para las excursiones es indudablemente aquel de saber donde soy y dónde estóy yendo para no amenazar de encontrarse en pésimas situaciones. Existen muchos métodos para orientarse y muchos furnitos da la misma naturaleza. La tecnología en estos años ha hecho progresos enormes, permitiéndonos una tranquilidad en la orientación hasta hacer inútiles también las nociones básicas… ¿Pero es justo así? Imaginémosnos al último navegador satelitár super tecnológico que, con las adecuáis mapas, (también introducidos de nosotros), nos conduce por bosques y valles hasta la meta. También imaginamos el más tecnológico de los relojes con altímetro, brújula, barómetro y termómetro all-in-one, guapísimo y elegante. Ahora también imaginamos de deber hacer un senderismo de más días, en pleno los que se descargan las baterías a nuestro reloj…¡mal! Cojo el navegador el que se descargará en tiempos rápidos si siempre encendido y será totalmente inútil en un bosque (falta de cobertura del satélite). En aquellos momentos se entiende la utilidad extrema de instrumentos más simples pero prácticos y difícilmente “desguasabiles.” En mis años de senderismo y aventuras en la montaña, he entendido que cada instrumento tiene que servir a su específico objetivo y que mezclar más instrumentos en uno sirve sólo a no utilizar de ello ninguno si algo anda malo.

Vemos ahora los instrumentos base para una buena orientación:

Brújula: Conocida ya de los antiguos navegadores, la brújula es instrumento indispensable a la orientación en cuanto tiene la propiedad de orientar una aguja con el campo magnético terrestre y como éstos tiene sus famosos polos magnéticos, la aguja siempre apostará a éste indicándonos un punto “fijo.” Notáis que he puesto fijo entre paréntesis porque estos puntos o polos magnéticos varían cíclicamente y por lo tanto no estaran nunca en el mismo apuesto. Sobre los mapas topográficos son indicados los grados de desplazamiento del Norte magnético para el Norte geográfico (declinacion magnética) y podemos calcularlo para devolver el Norte sobre la brújula alineada con el Norte del mapa. La brújula que nos interesa por el senderismo tiene una característica peculiar: el visor. El visor generalmente es un hilo en la tapadera de la brújula en una ranura. Tendremos que hacer coincidir este hilo a un elemento fácilmente reconocible (la cima de un monte, el cruce entre dos valles, etc) y alinear la alza sobre la lente de aumento. A través de la lente leeremos la medida en grados.

Altímetro: es el instrumento antepuesto a la medición de la cuota a la que somos. Su funcionamiento es debido a la variación de la presión atmosférica a diferentes alturas: más se va para arriba y más disminuida es el aire y consecuentemente “comprime” menos. Si hacéis caso a la foto notaréis que hay dos escaleras: una expresa en milibar y la otra en metros; menos milibar habemos y más somos para arriba. Atención: la presión atmosférica varia constantemente así tendréis que tarar la cuota indicada siempre que encontraréis un punto conocido y cotizado en mapa. Recórdadvos que si os pararais a dormir a cierta cuota, el día siguiente deberéis calibrar de nuevo el altímetro que señalará alguno más o menos milibar. Éste también es útil para definir el curso del tiempo.

Prismáticos: No es estrechamente necesario pero a veces cómodo para identificar cimas o lugares lejanos y encontrarlos sucesivamente en mapa. No es necesario un prismáticos de Bird watching potente, pero extrapesado, basta ya un pequeño prismáticos ligero muy versátil.

Mapa topográfico: La brújula nos indica la ruta y la dirección de lo que vemos pero junto al mapa, también podemos saber dónde somos, identificar los puntos que tenemos traguardato con la brújula y trazar nuestro recorrido hasta la meta. En un mapa topográfico son representados simbólicamente todos los relieves, los ríos, los países, las iglesias, las calles… y cosa más importante las coordenadas geográficas y las curvas de nivel. Las curvas de nivel o isoipse serán de ayuda utilizando el altímetro. Ellas indican una serie de puntos a la misma cuota… es como si hiciéramos muchas rebanadas horizontales de una montaña a cuotas definidas. Pero menos usádas y en cambio muy útiles son las coordenadas geográficas. Imaginamos de tener a un compañero que se hace mal y la imposibilidad de transportarlo… identificamos con la brújula el sitio dónde somos, descubrimos de ello las coordenadas sobre el mapa y transmitámoslas al operador del socorro para teléfono. Pudiéramos haber equivocado de algo pero el área estará tan reducida que os encontraréis el helicóptero sobre la cabeza en men que no se diga. Las próximas veces veremos en detalle cada individual objeto y como utilizar cualquier mapa que tendremos a mano.

Aparejos para la Montaña – la Tienda de Campaña

Marco Fraternali — Sat, 06 Jun 2009 13:30:22 +0000

Otra compañera de mil aventuras para un excursionista está sin otro la tienda de campaña. La justa elección es obligatoria para un deportista ya que, si es verdadero que para la mayor parte de los excursionistas no haga gran diferencia un modelo de otro, por algunos puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
¿Cómo elegir vuestra tienda? Como por todos los aparejos, tenéis que siempre preguntarvos en primer lugar dónde queréis ir, cuanto tiempo nos tenéis que quedar, cuales serán las más malas condiciones que creéis encontrar…(¿pensado? Bien, multiplicáis todo por dos!)
Mi primer consejo es evitar tiendas de campaña mono lona, en caso de lluvia también breve estaréis más secos fuera, y las que se abren lanzándolas (figúrate a lanzarla si tira el viento).
Ahora, comprobado que la tienda tiene que estar con doble lonas, vemos las características salientes de ella:

Tienda veraniega

lona externa aluminata hacia fuera
entregadas con mosquiteros
fondo robusto
faldón no a tierra por airear
amplias ventanas laterales siempre por aire
posiblemente un’ ábside capaz delante (para cocinar en caso de lluvia)
paleria fibra de vidrio

Tienda invernal o por alta cota

lona exterior color oscuro fuera y aluminato hacia el interior
no necesita mosquiteros
fondo aluminato en la parte interior
faldón a tierra contra el viento, cubribles con nieve

pequeñas tomas de aire laterales anticondensation
doble ábside
palería en duraluminio
reducidas dimensiones (altura 120-130 cm)

La tienda que va para la mayor está en general en forma de iglú por sus características de resistencia al viento y a las intemperies. Muy fácil de también montar de una persona sola en las situaciones más adversas (experimentdo y garantizado).

En cambio mi primera tienda fue una “canadiense” en forma de casita, y fue tan grande que la llamamos “el circo tienda”; pesó una’ enormidad y para montarla habebamos que ser al menos en dos. Una vez montada fue de una comodidad extrema: pudo contener a 4 personas con los relativos equipajes pero nació como tienda de campo fijo por lo tanto no se pudo creer bajarla y a menudo reensamblarla. Su lona fue de algodón muy espeso y cada año habebamos que pasar el trato con espray siliconico anti agua y su estructura estaba rígida con una forma algo aerodinámica.
La tienda a iglú permite superar veinte muy fuertes: pensáis que una noche en la montaña, solo, tiró un viento tan fuerte que partió ramas de 15 cm de diámetro de las hayas. Tenevo las palerías de fibra de vidrio de la tienda que fueron doblados totalmente y la tienda estaba casi aplastada pero cada vez que el viento se calmava un instante, la tienda recobriva su forma originaria. La mañana encontrai un sector de una estaca partido pero lo arreglé con alguna vuelta de cinta aislante y volvió como nuevo. La sustitución de los sectores es luego muy fácil y de aquella vez siempre llevo de ello un par de escolta conmigo.
El paleria en duraluminio, prerrogativa de las tiendas de alto nivel, es mucho más flexible y resistente pero también más cara. He hecho una prueba con este paleria: he comprado de ello un palería de fibra de vidrio y lo he insertado dentro de aquel de duraluminio. Resultado: palería resistente y muy flexible… al límite de lo increíble.
Muy importante también es laestanca a la lluvia expresa en mm de columna de agua.

Garganta y Cuerno de Catria

Marco Fraternali — Sun, 13 Apr 2008 11:23:50 +0000

Bella excursión aunque si no es complicada sobre el cuerno del M. Catria (PU). La salida es de la calle provincial 360 que va de Scheggia, PG, a Sassoferrato (PU). Se deja la máquina en una plazuela frente a la señal de la senda y se empieza la subida que se hace’ poco a poco más empinada.

Los pasos sobre las crestas del Cuerno de Catria son impresionante con desplomos a la derecha e izquierda de notables dimensiones. Y’ aconsejable no recorrer estas crestas con viento ya que en algunos pasos la cresta misma es realmente estrecha y es absolutamente insensato por quien sufre de vértigos.
A los pies del cuerno corre el río Sentino en uno de sus rasgos más bellos y salvajes: la garganta del Cuerno.

También aquí el paisaje es guapísimo y óptimo para el relajamiento al final del día.